翠（みどり）です。
先日、近所の人と井戸端会議をしていると、
「そのお洋服かわいいわね。すごく似合ってるよ」
と言われ、私は、
「そうですか？これ980円の安物なんですよ」
と言ってしまいました。
これでは、話終わってしまいますよね・・・。
もしくは相手が気を使って
「そんな値段には見えないよ」
とか言ってもらうしかなくて、
また、余計に気を使わせてしまう。
こう言えばどうでしょう？
「そうですか。ありがとうございます。そう言っていただけると嬉しいです」
謙遜しても卑下してはいけないのです。
卑下していると、「どうせ私なんか」
と言う気持ちが相手に伝わってしまって、
周りから人が居なくなってしまいます。
プライベートで初めて会う人には
私は、とことん褒めるを会話にいれます
そうすると、相手の自己肯定感が
見えてくるので、
健康なお付き合いが出来るかどうか
判断しやすいのです。
褒めても褒めても
否定してくる人
「今日は素敵な青空ですね」
と言えば、
「でも、寒くて嫌になりますね」
と返ってきて、
「素敵なバックですね」
と言えば
「そうですか？私のなんか安物で恥ずかしいです」
と言い、
「髪がつやつやですね」
と言えば、
「えー白髪いっぱいあって嫌なんですよ～」
と返ってくる。
相手はコミュニケーションしてるつもりでしょうが、
会話の中心は私の質問に頼っています。
そして、こんな会話のやり取りも
4往復目にはもうめんどくさくなりますよね。
こうゆう人とはそのあとのお付き合いをしないようにします。
つまり、全部否定していると
周りから人が消えていきます。
会話が途切れて後味が悪くなることがあると思うのです
「髪がつやつやですね」
「えー白髪いっぱいあって嫌なんですよ～」
「・・・・。」
みたいな感じです。
そうすると、謙遜したはずなのに
相手が凍り付くので、
自分が悪いことをしたのかと思い、
ますます焦って、
まともに会話できなくなります。
そして、結局は
「私はダメなんだ」
に落ち着き、
自己肯定感は下がります。
褒めてもらった時には
勇気を出して第一声は
「ありがとう」
と伝えましょう。
簡単なことです。
褒められたらそのまま受け取る！
それだけでいいのです。
これを是非習慣にしてください。
自己肯定感が上がります。
今日も最後までお読みいただいてありがとうございます。
今日一日があなたにとって
素敵な一日になりますように。