翠（みどり）です。

NOと言えない人いますよね？

私もずっと言えない人だった

どころか

進んで火の中に飛び込むくらい
お人よしでした(今でも)

学級委員の選出のとき
学校のHRが長引きました
誰もやりたくないから・・・。

私の行っていた中学は
教育３県と言われた地域の
教育モデル校で
学者さんたちが考えた教育方針を
試してみる学校だったのです。

だから、当時では珍しい
テレビ授業とかあったりしたのです

そして、モットーは
自主性を重んじるなので

学級委員やその他の委員を
推薦やくじ引きでは決めず

全ての生徒が何らかの役に付くのに
全て立候補で決めるのです。

当時、何の抵抗もなく
当たり前のようにやってましたが、

NOと言うどころか

「私がやります！」

と立候補しないと、
HRが終わらないわけですよ。

みんなやりたくないだろうなと
思う私は
自ら立候補して早く終わらせる
NOと言えないどころか
火の中に飛び込むタイプなわけです。

これが、世の中とちょっとズレていることは
転校して気が付くことになりました。

授業中も積極的に発言するし
何かあれば意見も言う

ホントほかの人が見たら
ずーずーしー転校生だったと
思います。

人との関りも持ちたいし、
友達も作りたいから、
頼まれれば何でも引き受けていました

それが、癖になっていたのです

自分のキャパシティーの中なら
大丈夫ですが、頼まれ癖がついていると

相手は私のキャパシティーなんか
知ったことじゃないので、
どんどん頼んできます。

そして、いっぱいいっぱいになり
バタンと倒れるわけです。

この魔のパターンに気が付いたのは
ほんの１５年くらい前です。

だからって安心しないでね。

NOという事が出来ない人は
危ないのです。

YESじゃないものは

NOという訓練だと思って

NOと言いましょう。

そして、疲れたなと思ったら

「食べて寝る」

食べるものはお肉にしてくださいね。

栄養付けて寝るのが一番回復しますから。

今日も最後までお読みいただいてありがとうございます。

今日一日があなたにとって

素敵な一日になりますように。