レッテルを貼っていつも物事から逃げてしまっては
人間は成長しません。
というお話でしたね。
そうなんですよ。
チャレンジしてみなければ、出来るかどうかわかりませんし
嫌われていると思っていた人でも、
じっくり話してみたらとてもいい人だった
ということもあります。
何事もとにかく始めてみなければ
何も生まれないのですよ。
この言い訳思考を変えるには
イメージトレーニングがおすすめです。
野球の投手は
いいピッチングをするときもあれば、
ボロボロの時もあります。
負け投手になった時の惨めな気持ちを
払しょくするには、
自分が勝った時のビデオを
繰り返し見るのだそうです。
失敗イメージを塗りつぶすように
成功イメージを上塗りすると
脳が騙されて成功イメージだけが残ります。
すると、次の試合には
いいイメージで挑めるのだと言います。
このように、
「次はきっとうまくいく」
という気持ちを植え付けていけば、
チャレンジ心や意欲もわいてくるのです。
私は泳ぎが出来ませんでした。
ですが、ダイビングのインストラクターになるための試験には
泳ぎの試験がありました。
来る日も来る日も
半年間
市民プールに通って練習しましたが
規定の４００ｍを泳げたのは
試験前日のたった一回でした。
ですが、その一回のイメージを強固にして
「大丈夫必ず私は泳げる」
と言い聞かせ試験に挑みました。
結果は6人中2位で合格しました。
イメトレとても大事です。
積極的に、新しい仕事にチャレンジしてみたり、
苦手な人と話してみたりしていけば、
必ず何らかの「発見」があるはず。
そのプラスの感情を大切にして、
頭の中を
「言い訳思考」
から
「チャレンジ思考」
に切り替えていきましょう。
今日も最後までお読みいただいてありがとうございます。
今日一日があなたにとって
素敵な一日になりますように。