翠

心理療法の一つに 「ブリーフテラピー(問題解決思考)」 というものがあります。 起きてしまったこと(悩み事)の …

仕事虫の夫に不満がたまった妻が 「あなたは私の事全然わかってくれない。仕事と家庭のどっちが大事なのよ！」 とい …

前回の魔の言葉「すみません」のほか、 知らず知らずのうちに、自己日地を強化し、 自分のエネルギーを減らしていく …

よくいるのですが、何もしてないのに 「すみません」 と言う人見かけませんか？ 「すみません」は謝罪の言葉ですが …

疲れがたまるのを放っておくことはよくありませんが、 つかれた～と感じることは悪いことではありません。 どんなに …

私の知り合いにシステムエンジニアがいます。 毎日パソコンを使って仕事をしているので ストレスも相当なはずです。 …

「ストレス疲れ」 が起きるのは、自分の中のストレスレベルが 許容範囲からあふれてしまったことにあります。 ある …