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前回の魔の言葉「すみません」のほか、 知らず知らずのうちに、自己日地を強化し、 自分のエネルギーを減らしていく …

よくいるのですが、何もしてないのに 「すみません」 と言う人見かけませんか？ 「すみません」は謝罪の言葉ですが …

疲れがたまるのを放っておくことはよくありませんが、 つかれた～と感じることは悪いことではありません。 どんなに …

私の知り合いにシステムエンジニアがいます。 毎日パソコンを使って仕事をしているので ストレスも相当なはずです。 …

「ストレス疲れ」 が起きるのは、自分の中のストレスレベルが 許容範囲からあふれてしまったことにあります。 ある …

いやなことが頭から離れず、 いろいろ考えて、寝つけないうちに とうとう夜が明けてしまった。 という経験はありま …

仕事というのは基本的に やらないで済むならやりたくないものです。 でも、そこにやりがいや面白さを見つけると、 …

女性は男性に比べて ストレスが体の症状に出やすいという 特徴があります。 例えば、残業を例にとると、 女性は月 …