2022年

翠です。 前回は自己否定が自己肯定感が下がると いうお話をしました。 これはとても分かりやすい自己否定でしたね …

臼井智香子です。 幼いころお母さんにたくさん怒られた 記憶があると思います。 (たまに無い人がおります) 夏休 …

臼井智香子です。 あなたは 「母親に愛されていない」 「母親が褒めてくれない」 「母親が優しくしてくれない」 …

臼井智香子です。 結局、何をやっても長続きせず 三日坊主なのに、心のどこかで 「自分はすごいんだ」 というのを …

今回はブレイクです これまでどの記事が 一番読まれているか クイズです 下記の3つの中でどれが一番でしょう？ …

仕事に頑張り過ぎて身体を壊す人は 何週間もずっと残業をして 一気に片付けようとするパターンに はまりがちです。 …

心理療法の一つに 「ブリーフテラピー(問題解決思考)」 というものがあります。 起きてしまったこと(悩み事)の …