2022年

メントレ手法の要素は７つありましたね。 ●自分の目標を明確にする ●イメージトレーニング ●結果にとらわれない …

メントレがどんなに素敵な結果を与えてくれるのか わかっていただけたでしょうか？ では私たちはどうやってメンタル …

もったいぶってタイトルつけましたが、 今回はメントレについてお話ししますね。 メントレは「メンタルトレーニング …

前回までで、自分の心の癖を見つけられたと思います。 では、この癖をどうやって直すのか？というお話です。 今回は …

心の癖を見つけられるようになりましたか？ 見つけただけでは変わることが出来ません。 どう変えたらいいのか。 2 …

自分では気が付かないうちに 心にゆがんだ思考の癖をつけている場合があります。 ですが、ほとんどの人はこのゆがん …

あなたは、こんなことないですか？ 「あ！これは前にも失敗したパターンだ！」 「これは自分の悪い時の考え方だ！」 …

誰の心にも必ずいる「さぼり虫」 今日はさぼり虫についてお話しします。 夏休みの宿題をやらなければいけないのはわ …