2022年1月

今まで見てきたように、 頭の中からさぼり虫を排除すると 何事も前向きにとらえて行動できるように なってきますね …

それって、ポジティブシンキングでしょ？ いいえ違うんですよ。 ポジティブだけって怖くないですか？ 何でもポジテ …

メントレ手法の要素は７つありましたね。 ●自分の目標を明確にする ●イメージトレーニング ●結果にとらわれない …

メントレがどんなに素敵な結果を与えてくれるのか わかっていただけたでしょうか？ では私たちはどうやってメンタル …

もったいぶってタイトルつけましたが、 今回はメントレについてお話ししますね。 メントレは「メンタルトレーニング …

前回までで、自分の心の癖を見つけられたと思います。 では、この癖をどうやって直すのか？というお話です。 今回は …

心の癖を見つけられるようになりましたか？ 見つけただけでは変わることが出来ません。 どう変えたらいいのか。 2 …

自分では気が付かないうちに 心にゆがんだ思考の癖をつけている場合があります。 ですが、ほとんどの人はこのゆがん …